Activiteiten

Aanmelden voor onderstaande activiteiten gaat via een mail aan info@elvemassage.nl

Nieuws!

Ik ga een nieuwe opleiding volgen en laat die nou net al mijn woensdagavonden in beslag nemen, de avond van de meditatie avonden en de rode tent.

Helaas vinden deze dan voorlopig even niet plaats tot na de opleiding.

Meditatie avond

Om de 2 maanden is er een meditatieavond bij ELVE Massage.
Ik geef een aantal meditaties om te volgen waar jij je eigen weg in kunt vinden, ontdek wat voor jou werkt en wat je prettig vindt tijdens deze avond. Je volgt je eigen pad, maar bent toch niet helemaal alleen hierin. Samen mediteren werkt sterker.

Je kunt je opgeven voor deze avond en de meditaties gewoon over je heen laten komen, maar als jij een prachtige ervaring hebt om te delen of je hebt zelf een mooie meditatieoefening die je de anderen graag mee zou willen geven geef dit aan bij je opgave en ik zorg dat er ruimte voor jouw inbreng is
We beginnen met een grondings- of ontspanningsoefening. Hierna volgen een aantal korte of soms 1 lange meditatie(s)

De avond duurt van 20.00 uur tot 21.30 uur, maar kan altijd iets uitlopen

Data Meditatieavond:

(nieuwe data na mijn opleiding komen begin 2019 online te staan)

Meditatiewandeling

Ben je je eigenlijk wel bewust van je omgeving? Let eens goed op alle details die je ziet, alle kleuren en structuren. Bekijk een plant eens aandachtig, of de melk die je net in je koffie deed. Je zal zien dat wanneer jij er nu eens echt goed naar kijkt, je die plant of je koffie heel anders ziet, je ziet meer details omdat je bewuster kijkt..
In ons leven gaan de meeste dingen onbewust aan ons voorbij zonder dat we er echt goed aandacht aan hebben gegeven.

Tijdens de meditatiewandeling gaan we echt bewust met aandacht de omgeving van de Froskepolle in Leeuwarden of van Park Schothorst in Amersfoort beleven, verder doen we samen een aantal meditatie oefeningen, stilstaand, lopend en met goed weer zelfs zittend.

De wandeling duurt van 17.00 uur tot 18.00 uur en hiervoor kun je je opgeven op info@elvemassage.nl

Data Meditatiewandeling 2018:

Schothorst Amersfoort, verzamelen voor het groene huis:

Froskepolle Leeuwarden, verzamelen bij de ingang:

Nog geen datum gepland

 

Rode Tent Leeuwarden

flyerEen Rode Tent is een plek waar vrouwen om de 2 maanden samenkomen om te rusten, om zich even weer helemaal op te laden en elkaar te inspireren met ontroerende levensverhalen.

Rode Tenten worden overal georganiseerd. De ‘Red Tent Movement’ groeit. Overal ter wereld komen er steeds weer nieuwe Rode Tenten bij!

Het doel is om in iedere buurt een Rode Tent te hebben, waar vrouwen van alle leeftijden en culturen kunnen samenkomen.

In Leeuwarden ben ik deze mooie knusse plek sinds februari 2016 begonnen in de  praktijkruimte van ELVE Massage.

Dus mooie vrouw, kom naar de Rode Tent en neem je beste vriendin, moeder of dochter mee.

Opgeven voor de Rode Tent kan via het volgende mailadres: info@elvemassage.nl

Data Rode Tent 2018

(nieuwe data na mijn opleiding komen begin 2019 online te staan)

 

Bewaren

Bewaren

Bewaren